Kopf und Körper in Bewegung [BBT]

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Kopf und Körper in Bewegung

Übungen für Seniorinnen und Senioren

                                   Ansprechperson:     Sigrun Nikolajew 📞 02237-8104

     Ab Februar 2023 jeden 2. und 4. Donnerstag im Monat.

                                     nächstes Treffen siehe :  TERMINE 2023

 

Interessierte treffen sich jeden 2. und 4. Donnerstag im Monat von 10:00 bis 11:00 Uhr im
Netzwerk-Pavillon in Kerpen-Brüggen, Raphael Str. 22 (über Gabrielweg)

Wir freuen uns auf ein Wiedersehen in kleiner Runde und entspannter Atmosphäre

    Übungen für Seniorinnen und Senioren  * * *  Bewegungs- und Gedächtnistraining

        

Aktivierung und Kräftigung für den ganzen Körper

 

      •      Gleichgewichts Stärkung
      •      Bewegungsspiele
      •      Koordination
      •      Gymnastik im Sitzen
      •      Ganzheitliches Gehirntraining
      •      Frischekur für graue Zellen
      •      Rhythmische Übungen zur Musik 

 

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06.12.2023
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